Boxe

Le club de boxe Tigergym offre des cours de boxe de tous les niveaux.  Que se soit pour vous adonner à ce sport avec l’intention de prendre part à des combats amateurs, des galas ou simplement pour le loisir et vous remettre en forme, les entraîneurs compétents de Tigergym sauront vous accompagner et vous expliquer les différents exercices et les techniques de base de la boxe.

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Kick-Boxing

Le kick-boxing permet plusieurs avantages, il permet entre-autre d’acquérir ou d’améliorer sa coordination, sa flexibilité, son endurance et sa capacité cardio-vasculaire.

C’est en soit un exercice complet favorisant une meilleure condition physique et par le fait même une meilleure santé.

Des cours de kick-boxing sont offert au Tigergym de Vaudreuil-Dorion certains soirs de la semaine par Philippe Gaillard, ex-champion de Kick-Boxing amateur de Normandie.

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